Священная эннеаграмма. 9 способов избавиться от иллюзий и узнать, кто ты на самом деле - Кристофер Л. Хойертц
Стратегии и предназначения молитвы, индивидуальные для каждого типа, дают нам уникальную возможность работать посредством Эннеаграммы над своим духовным ростом. И здесь мы переходим от сложной теории к простой практике – перед вами девять направлений, по которым вы можете вернуться к своему истинному Я:
Как видите, путь «домой» для вашего типа не так уж сложен. Он требует всего лишь вашего участия. В следующей главе мы более детально обсудим эти пути возвращения к самому себе.
9
Путь домой
Новые способы молитвы для девяти типов личности
Самопознание – это первый шаг на пути к освобождению. Однако нужно остерегаться самолюбования – оно может привести к нарциссизму. Как только мы перестаем воспринимать тип Эннеаграммы как список личностных качеств, мы готовы начать работу, направленную на духовный рост с помощью Эннеаграммы. Поняв, почему мы застряли в иллюзиях и что мешает нам освободиться от них, мы ясно осознаем, как представителям нашего типа нужно молиться для достижения истинной духовной свободы. Так как же выглядят эти девять дорог к нашему истинному Я и в чем они заключаются?
ПУТЬ ДОМОЙ ДЛЯ ПЕРВОГО ТИПА:
Покойся в Успокоении
Единицам жизненно важно развивать чувство сопереживания к самим себе. Их тело является для них тюрьмой недостижимых идеалов, постоянных разочарований и нереализованных ожиданий.
Чтобы достичь внутренней свободы, Единицам нужно принять в себе напряжение и огорчение, которые годами заперты в их теле. Чаще всего эти чувства проявляются у них в виде стискивания челюстей во сне, напряжения в спине и головных болей, с которыми они привыкают жить. Все это – признаки того, что им не достает цельности.
Подобно другим телесным типам, Единицы склонны думать, будто они – «то, что они делают». Особенно это касается приведения в порядок всего и вся, исправления ошибок и стараний улучшить мир, заставив его процветать.
Будучи Идеалистами, Единицы верят в то, что в их силах исправить все недостатки. И эта вера загоняет их в ловушку и обессиливает. Они не могут прекратить погоню за идеалом, ведь для них это означает проигрыш – потерю части своей сущности. Именно поэтому спокойствие имеет огромное значение для Единиц, хотя сначала им тяжело остановиться даже на короткое время. Если же Единице это не удается, она постепенно приходит к ощущению гнева. Единица злится на себя за то, что ее жизнь не соответствует собственным высоким идеалам. В итоге этот гнев выплескивается на окружающих (хотя им обычно достаются лишь небольшие всплески гнева, ведь основную его часть Единица обрушивает на себя).
Сила стремления к идеалу постоянно побуждает Единиц двигаться дальше. Однако спокойствие возвращает их в текущий момент, способствуя правильному развитию духовности. Значение спокойствия для Единиц трудно переоценить, так как оно замедляет их постоянное движение, уравновешивает энергию и усмиряет беспокойство, давая им время на обновление. Поскольку Единицы являются представителями триады фрустрации, их основная реакция на невозможность совершенства – огорчение и раздражение. Проецируя эти эмоции на свою среду обитания, Единицы впоследствии сталкиваются с разрушенными отношениями.
Основополагающее направление движения для Единиц – от огорчения к спокойствию, от разрушительного стремления к совершенству – к традиционной добродетели Первого типа, умиротворенности.
В целом представителям Первого типа важно научиться покоиться в спокойствии. Покой помогает Единицам понять, кто они такие на самом деле, усмиряя их эмоциональную энергию гнева и ослабляя хватку их осуждения. Спокойствие учит их вовремя останавливаться, прекращать исправлять ошибки и недостатки и «выключать» внутреннего критика и судью. Единицы должны принимать спокойствие как дар. Они должны радоваться возможности сделать столь необходимую им передышку, во время которой могут позаботиться о внутреннем равновесии, умерив свою жажду совершенства.
ПУТЬ ДОМОЙ ДЛЯ ВТОРОГО ТИПА:
Довольствуйся Уединением
В своих мыслях и поступках Двойка руководствуется сердцем больше, чем какой-либо другой тип. Представители Второго типа – люди чувств. Мир буквально купается в их любви и неподдельной доброте.
Однако Двойкам сложно достучаться до своего сердца, так как они тратят всю свою энергию на сердца других людей – особенно тех типов, которые оторваны от своего чувственного центра. Испытывая врожденную склонность к заблуждению «Я – то, что другие говорят или думают обо мне», они подпитывают это искушение подсознательным стремлением завязать самые глубокие и крепкие отношения, чтобы доказать, что действительно любят.
Поскольку Двойки относятся к Коммуникаторам, склонность жить чужой жизнью не только заставляет их сосредоточиться на внешнем мире, но и мешает им быть откровенными с собой, чувствовать и понимать свои потребности. Более того, она заставляет их испытывать стыд, когда им приходится думать или говорить о собственных нуждах.
Приверженность Двоек различным связям, отношениям и склонность сравнивать себя с другими делают уединение трудным для них, особенно в первое время. Кем являются Двойки вне своих отношений? Уединение может заставить их заглянуть в свое сердце, почувствовать и признать боль одиночества, ненужности. Ведь они очень хотят, чтобы их любили. Но со временем уединение станет их лучшим товарищем, который позволит им услышать внутренний голос, напоминающий о том, что любовь находится рядом. Любовь, к которой они так стремятся, заключена в них самих.
Тем Двойкам, которые от природы интровертны, уединение может показаться приятным подходом. Однако пусть Двойкам и легко сказать «да» потребностям других, им довольно сложно повторить это самим себе. Именно поэтому довольство имеет для них огромное значение. Сначала довольство – согласие находиться в уединении – будет встречено нежеланием. Тем не менее Двойкам придется уступить уединению, чтобы избавиться от заблуждения «Я – то, что обо мне говорят другие». Уединение борется с направленностью Двоек на внешний мир и их закрытостью от проблем и нужд внутреннего мира.
Второй тип относится к триаде отрицания в группах эмоционального реагирования.
Осознавая свои потребности, Двойки замечают, что им становится все легче признать их. Ведь, отрицая вероятность того, что кто-нибудь еще может исполнить их желания, люди Второго типа лишь отдаляются от своей сущности.
Довольствуясь уединением, Двойки способны осознать, что их любят, самих по себе, а не за то, что они делают
